Обычный процесс измерения артериального давления, занимает не больше минуты времени. Чтобы получить точный показатель давления, его нужно мерить в спокойном состоянии. При этом не рекомендуется разговаривать и делать какие-либо движения, когда тонометр начинает измерять ваше давление. Есть еще одна важная особенность, которую заметили специалисты из Эксетерского университета в Британии. Оказывается давление нужно измерить не один раз, а целых четыре. Сначала оно меряется два раза на одной руке и аналогично на другой руке.

Исследователи утверждают, если наблюдается стабильная разница в 15 миллиметров ртутного столба или же выше, то есть риск возникновения проблем с сосудами головного мозга. Все это может закончиться наступление инсульта и даже смертью от сердечно-сосудистых заболеваний. Такая разница давлений на разных руках, может сопровождаться снижением реакции, слабостью, головокружением. В случае возникновения таких симптомов, следует сразу проверить ваше давление. Измерять его лучше механическим тонометром, потому как с помощью электронных приборов нельзя получить точные измерения. Поддерживайте артериальное давление в норме и не болейте. Желаю удачи!