Если кто-то из ваших близких страдает от повышенного давления, то я могу посоветовать вам эффективный способ для его снятия. Это особый массаж, который понижает давление на 20-30 единиц за 15 минут. Меня научили этому массажисты из Института Восстановительной Медицины. Для такого массажа вы должны повернуть страждующего к себе спиной и начать поглаживаня. Мы будем работать с его головой, шеей и воротниковой зоной, больше нам ничего не понадобится.

Помните, ваша задача - снять давление. Давление можно понизить, если вызвать отток крови от головы. Для этого все ваши массажные движения направляются вниз и только вниз. Начните лёгкие поглаживания ладонями по затылку сверху вниз, медленно проводя руками. После этого обхватите ладонью человека за голову сверху, а вторую руку положите на макушку, и придерживая первой рукой, что на голове сверху, начните с небольшим усилием вести руку с макушки до шеи.

Если вы не зафиксируете рукой человека, то массаж от давления выйдет совсем не впечатляющим. После этого возьмите двумя руками человека сзади за шею, словно намереваетесь удушить его, и ведите, слегка надавливая, вниз. После этой манипуляции большими пальцами ведите вних по воротниковой зоне, как будто вы отряхиваете его воротниковую зону, тоже с усилием. Повторяйте эти шаги в разной последовательности, и человек почувствует облегчение.